자이언츠 RT Evan Neal은 다이어트에 집중하고 오프시즌 훈련에서도 날씬한 몸매를 유지했습니다.

뉴욕 자이언츠 RT Evan Neal은 다가오는 그의 커리어 두 번째 시즌에서 큰 진전을 이룰 준비가 되어 있습니다. 2022년 실망스러운 신인 캠페인을 마친 닐은 이번 오프시즌에 다이어트에 집중하고 다가오는 2023시즌을 준비하기 위해 날씬한 몸매를 유지하며 열심히 일했습니다.

Neal은 신인으로서 360파운드의 엄청난 몸무게로 NFL에 입성했습니다. 지난 시즌 Neal이 가장자리를 봉인하고 빠른 패스 러셔를 방어하는 데 어려움을 겪었기 때문에 추가 무게로 인해 Neal이 방해를 받는 것처럼 보였습니다. Neal은 이번 오프시즌에 그 문제를 해결하기 위해 열심히 노력했습니다. 이번 오프시즌에 15파운드를 감량하고 그의 체격에 새로운 근육층을 추가했습니다.

FanBuzz의 Matt Lombardo와의 최근 인터뷰에서 Neal은 오프시즌 훈련에 대한 통찰력을 제공하고 체중 감량, 다이어트에 집중 및 이번 여름에 날씬한 몸매를 유지하기 위해 취한 단계를 설명했습니다.

Neal이 Lombardo에게 말했습니다. “저는 운동하고 열심히 일했습니다. “저는 좀 더 다이어트에 집중했어요. 그건 제가 쏟은 노력의 증거일 뿐입니다.

“가장 중요한 점은 제가 달라스 훈련을 받을 때 셰프를 고용했다는 것입니다. 그는 내가 올바른 음식을 먹고 있는지 확인하는 일을 훌륭하게 해왔습니다. 그래서 밥만 제대로 먹고, 일도 더하고, 그런 결과를 얻었어요.”

이번 여름 345의 몸무게를 기록한 Neal은 눈에 띄게 날씬해졌습니다. 그의 체격에 근육이 추가되고 체중이 줄어들면서 6피트 7인치의 투수는 2023년에 더 빠르고 강하게 플레이할 수 있을 것입니다.

Neal은 셰프가 첫 운동 후 선택한 오트밀과 과일, 점심 시간에 '특대형' 날개와 찹 샐러드, 그리고 양고기, 로티세리 치킨, 아스파라거스, 당근, 브로콜리를 조합한 것이 '살짝 유지'한 덕분이라고 말했습니다.

Neal은 39 개의 압박과 7 개의 자루를 항복했으며 통계적으로 신인으로서 리그에서 최악의 공격 태클 중 하나로 선정되었습니다. 그러나 2022년 전체 7순위 드래프트 지명자는 이번 오프시즌에 추가 작업을 수행하여 전 All-Pro OL Willie Anderson과 함께 훈련하는 동안 입장을 바꾸었습니다.

앤더슨은 ESPN과의 인터뷰에서 "처음 그의 자세를 보고 '그 자세는 특정 유형의 러셔를 상대하는 것이 편하지 않다'고 말했습니다."라고 말했습니다. “이런 종류의 러셔에 문제가 없냐고 물었더니 '네!'라고 하더군요.”

이번 오프시즌에 Neal은 패스 보호에서 "낭비적인 동작"을 제거하는 데 중점을 두어 스탠스에서 "뭉침"을 덜고 직면할 수 있는 모든 스타일의 패스 러시를 처리할 준비가 되어 있는지 확인했습니다.

“좋은 성과를 내기 위해 나가는 것이 전부입니다. 그리고 팀을 돕습니다. 나는 오랫동안 경쟁자였습니다. 나는 그것이 모두 내 과정의 일부인 것처럼 느낍니다.”